Chillar…
på Hotellet i Madrid (trådlöst internet!!!) snart skall det gås ut och äta, blir nog inte renodlad lowcarb… Hahaha… Vågen var nog det enda som “glömdes” hemma så vikten är ett frågetecken i tre...
View ArticleAnnandag Påsk
Ok, ok… Jag har börjat med den där konstiga dieten igen, den som KAN vara farlig på längre sikt… Men jag ska gå på hälsoundersökning till hösten - på så kort sikt kan det väl inte vara farligt? Över...
View Article2009-04-16 Dag 106
Ytterligare en dag “i zonen”… Kcal: 2.367 Protein: 144 gram (25 E%) Kolhydrater: 20 gram ( 3 E%) Fett:...
View ArticleVad är lågkolhydratkost?
Jag läste som hastigast en jämförande koststudie som länkades av Annika Dahlqvist. Man hade jämfört lågkolhyratkost med lågfettkost för att se utfall på vikt. blodsocker och blodfetter… Man fann att...
View ArticleKolhydratreducerad kost
Genomsnitt augusti Kcal: 2.887 2.578 Protein: 195 gram (28 E%) 120 gram (19 E%)...
View ArticleJimmys fett-diet
Man har inte sällan hört överviktiga personer vittna om hur man blivit just överviktig av att äta “enligt tallriksmodellen” och dessutom kalorisnålt… Jag kan ju inte påstå rakt upp och ner att de...
View ArticleOuch!
“When people go on low carbohydrate diets they remove things such as doughnuts, muffins, highly processed cereals, sugary treats and other processed crap that is high in calories, low in satiety, and...
View ArticleLCHF goes potato…
“I believe I’ve been wrong/confused/stoopid on some of the mechanisms and I am going to revamp/revise my thinking on the issue“ skriver Fred Hahn på Facebook… Hans förklaring till varför det funkar...
View Article
More Pages to Explore .....